促黄体生成素高怎么办

促黄体生成素是一种重要的荷尔蒙，它对于女性的生育能力有着至关重要的作用。但是，如果促黄体生成素水平过高，会对女性的生育产生不良影响。那么，当促黄体生成素高的时候，我们应该怎么办呢？

了解促黄体生成素

首先，我们需要了解促黄体生成素的作用和正常水平。促黄体生成素是由垂体腺分泌的一种荷尔蒙，它对于女性来说非常重要，因为它能够刺激卵巢发育并促进排卵。正常情况下，促黄体生成素的水平在周期中会有所变化，但是如果水平过高，就会影响到女性的生育能力。

寻求医生的帮助

如果你怀疑自己的促黄体生成素水平过高，那么第一步应该是寻求医生的帮助。医生会通过检查你的血液样本来确定你的促黄体生成素水平，并根据情况制定相应的治疗方案。在治疗期间，你需要定期接受医生的检查和监测，以确保治疗效果。

调整生活方式

除了接受医生的治疗，你还可以通过调整生活方式来帮助降低促黄体生成素的水平。首先，你需要注意饮食，尽量避免食用高糖、高脂肪和高胆固醇的食物，选择富含蛋白质、纤维和维生素的健康食品。其次，你需要保持适当的体重，过重或过轻都会对生育产生不良影响。最后，你需要放松心情，避免压力和紧张情绪，因为这些都会影响荷尔蒙的分泌。

总之，当促黄体生成素水平过高时，我们应该积极寻求医生的帮助，并通过调整生活方式来帮助降低水平。只有这样，我们才能保证自己的生育健康。