全身过敏很痒怎么办

全身过敏是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤出现红斑、水泡、瘙痒等症状，给患者带来不小的痛苦。如果你正在经历这样的症状，不要慌张，下面我们来了解一些全身过敏很痒怎么办的方法。

保持清洁干燥

当你感到全身瘙痒时，首先要做的就是保持清洁干燥。因为皮肤上的污垢和湿气会刺激痒感的产生，所以要经常洗澡换衣服，保持皮肤的清洁干燥。在洗澡的时候，不要使用过于刺激性的沐浴露和洗发水，最好选择温和的产品，避免对皮肤造成更多的刺激。

涂抹药膏

如果你的全身过敏症状比较严重，可以考虑涂抹药膏来缓解症状。常见的药膏包括抗过敏药、激素药膏等。不过需要注意的是，激素药膏虽然能够快速缓解症状，但是长期使用会对皮肤造成损伤，容易引起依赖性，所以使用时要谨慎，并按照医生的建议来使用。

改变生活习惯

全身过敏的发生和我们的生活习惯密切相关，如果你能够改变一些不良的生活习惯，就有可能减轻症状。比如说，戒烟限酒、保持充足的睡眠、避免暴饮暴食等等。此外，还可以通过一些锻炼身体的方式来缓解症状，比如瑜伽、太极等，这些都有助于调节身体的免疫系统，减轻过敏症状。

总之，全身过敏很痒是一种常见的皮肤疾病，如果你正在经历这样的症状，不要慌张，可以尝试以上几种方法来缓解症状。当然，在使用药物和改变生活习惯时，最好咨询专业医生的建议，以免造成不必要的损伤。