产妇奶涨有硬块很疼怎么办

产妇奶涨是很常见的问题，但是有时候会出现硬块，导致非常疼痛。这种情况该怎么办呢？下面我们来详细了解一下。

为什么会出现硬块

产妇奶涨是因为乳房内的乳腺管充满了奶水，但是当奶水不能流出去时，就会形成硬块。造成奶水不能流出去的原因有很多，比如宝宝吸奶不够频繁或者吃不饱、妈妈产后休息不足等等。当硬块形成后，就会导致乳房疼痛、发热、红肿等不适症状。

如何缓解硬块

如果出现了硬块，首先要做的是让宝宝多吸奶，以便将乳汁排出。可以采用不同的姿势让宝宝更好地吸奶，比如侧卧喂奶、趴着喂奶等。同时，也可以用手按摩乳房，帮助乳汁流出。按摩时可以用温热的毛巾敷在乳房上，或者用热水泡脚，以促进血液循环和乳汁流通。

何时需要就医

如果硬块很大或者无法缓解，就需要及时就医。医生可以通过按摩或者吸奶器来帮助排出乳汁，或者开一些药物来缓解疼痛和消炎。同时，要注意保持乳房的清洁和卫生，避免感染。

总之，产妇奶涨是一个常见的问题，但是硬块会给新妈妈带来很多不适。如果出现硬块，及时采取措施缓解是非常重要的，如果无法缓解，就需要及时就医。